Toda esta semana estaba enfocada a esta mítica carrera de Madrid. Tenía que ser una piedra de toque para ver como habíamos evolucionado y coger moral de cara a la preparación de la Maratón de San Sebastián. Pese a que aún no ha empezado la preparación específica y solo buscamos bajar peso los esfuerzos están dando sus frutos.La semana era corta de entrenos y solo se entrenaría Martes, Jueves y Viernes, para el Domingo competir con el cuchillo entre los dientes. El Martes se hizo un calentamiento más series de 400 y de 200 con su posterior enfriamiento. El Jueves un rodajito de 30' suavecito, al igual que el Viernes salvo que este día se añadieron 4x100 para coger chispa.
El descanso ha venido muy bien a las piernas y se ha llegado con fuerza a esta cita de San Lorenzo. Como debe ser en toda prueba le daremos una entrada aparte.
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