Pues mi Papi llegaba a esta semana tan importante sabiendo que todo lo realizado hasta hora era experiencia, bagaje y kilometraje. Unas carreras de 10K en las piernas y de repente con José y su equipo a los mandos, nos poníamos a afrontar la preparación de la Media de Madrid. Aunque el fondo real de todo esto es ver el sueño cumplido de ¡¡Acabar una maratón!! Por medio habría varias Medias.
El Lunes se hicieron 7km, el Martes 8km, el Miércoles 5,3km, el Jueves 5k, el Viernes se descanso para afrontar un fin de semana con garantías. El Sábado se hizo un progresivo de 5K y el Domingo la primera tirada larga. Se fue hasta los 14,5K en 1h 45’. Lo mejor de todo las pulsaciones media, 147ppm y la sensación de poder haber dado bastante mas.
Desde estas líneas nos despedimos con la ilusión de saber que la próxima entrada será la crónica de la Media Maratón de Madrid.
El Lunes se hicieron 7km, el Martes 8km, el Miércoles 5,3km, el Jueves 5k, el Viernes se descanso para afrontar un fin de semana con garantías. El Sábado se hizo un progresivo de 5K y el Domingo la primera tirada larga. Se fue hasta los 14,5K en 1h 45’. Lo mejor de todo las pulsaciones media, 147ppm y la sensación de poder haber dado bastante mas.
Desde estas líneas nos despedimos con la ilusión de saber que la próxima entrada será la crónica de la Media Maratón de Madrid.