domingo, 31 de diciembre de 2006

San Silvestre Vallecana 2006

Pues aquí estamos cerrando el año en el que todo empezó. Digamos que ha sido un buen año, claro es el año en el que he nacido. En fin vamos al tajo, el caso es que el día se las prometía. Los entrenos la última semana habían sido controlados y el peso aun mas ¡¡Que si dejo a Papa comer no se que hubiera pasado!!

Recogió a mi tio-abuelo Tinin en su casa y para la Salida. Dejaron el coche en la Llegada y ya se podía respirar el ambiente de la carrera. Al llegar al Bernabeu un poquito de Gatorade y a calentar. Había mucha mucha gente (menos mal que me quedé en casa, que aun soy peque peque).

Dan la salida y tenemos que esperar a la segunda tanda (es lo que tiene salir al final). Al cabo de unos minutillos comenzamos a rodar. Comienza la primera cuesta y como hay mucha gente se hace muy llevadera. Llega en kilómetro 1 y el tiempo ¡¡7’41’’!! (Papa hay que darle zapatilla que así no funciona). Comenzamos a zigzaguear entre gente hasta el kilómetro 6 (se nos ha pasado ver el tiempo intermedio). En fin se llega a Atocha con un ambiente muy bueno, mucha gente que animan hasta llegar al temido kilómetro 8. En ese punto la gente aun jalea mas y eso hace que la subida se haga bien (dentro de las posibilidades). Llega el último kilómetro la carrera se estrecha pero el calor de la gente nos lleva en bolandas hasta el final. Llega la meta y emocionados paramos el crono en 1h 03’ 29’’ (el oficial nos dio 1h 3’ 32’’). Orgullosos trotamos de nuevo hasta el coche.

Carrera muy muy especial prometiendo volver el año que viene. Esta carrera es la que nos inicio en el Running así que no podemos fallar.

¡¡Hasta el año que viene!!

lunes, 18 de diciembre de 2006

Normalizamos de nuevo

Bueno pues aquí estamos como cada Lunes después de una semana sin entrenos. Teniendo mucho cuidadito le comente a mi Papi que no forzara y que se cuidara esa esplada que aún me tiene que llevar encima muchas veces.

Esta semana ha consistido en 2 sesiones de 8K y una de 5K. COn muy buenas sensaciones en todas ellas.

Los kilómetros se van aumentando y las sensaciones siguen bien. La San Silvestre está casi a la vuelta de la esquina. ¡¡A por ella Papi!!

lunes, 11 de diciembre de 2006

Como te dije los años no perdonan

Pues eso que en un mal movimiento el Martes 5 se produjo una contractura en el omóplato (que palabro mas raro) y al final ha tenido que parar toda la semana. Espero que aunque está con achaques esta semana pueda volver a rodar ¡¡Ánimo Papi que la SanSil está cerca!!

lunes, 27 de noviembre de 2006

Aumentando los días

Pues esto de correr parece que se lo ha tomado en serio. Esta semana dice que saldrá cuatro días en lugar de los tres que venia haciendo

¡¡Cuidadito Papi que los años no perdonan!!

En fin ya os contaré como le veo a la vuelta de sus entrenos.

domingo, 26 de noviembre de 2006

Carrea de la revista Runner´s en IFEMA sobre 5k.

La mañana comenzaba placidamente para mi (estaba dormidito, es lo que tiene tener solo 6 semanas) pero mi Papi pegaba el brinco a las 7:50am. Dice que había mucha niebla así que pensó que sería un día duro. Además de su primera carrera era su primera packedada (dicese de la reunión de paquetes en un mismo lugar para una actividad común). Llego y ya había varios paquetes (foreros) por allí, estaban Malagueta, elbichodepende, lamujerdelbicho y Micra, en poco tiempo se incorporaron Yoku y Alcianuro (que sería liebre en carrera). Una pena no ver a Amauro que al parecer compartimos aficiones.

-¡¡Con que buena gente me he juntado!!, me dijo al llegar a casa.

Comenzaron a calentar Micra, Malagueta, Yoku y mi Papi. A los pocos metros mi Papi exclamo

-¡¡Yoku este calentamiento es mi ritmo de carrera!!, así les dejaron irse.

Al acabar se dirigieron a la salida y allí mi Papi y Yoku se separaron (Yoku iba a rodar bastante mas rápido que el)

-Buena suerte y nos vemos a la llegada

Mi Papi vio al grupo de Alicianuro, elbichodepende y lamujerdelbicho y decidió ir con ellos.

Comienza la cuenta atrás 4,3,2,1….. y a rodar. Como había 2 arcos pensó que era el segundo ya que se oían pitidos de los chips al pasar. Al pasar ese arco conecto el crono. Vio que el ritmo que llevaba en ese grupo era algo lento e intento avanzar un poco. En unos metros Alicianuro se puso a su altura y le dijo

- ¿Qué entramos junto y cogemos puntitos?- Vale, así no iré solo.

Lo de los puntitos viene porque en el foro tienen una liga donde van consiguiendo puntos por las carreras que hacen (en fin un lío de números que los pequeños no entendemos).
Pasaron el primer kilómetro en 5’ 05’’

- Esto es muy rápido ¿No?- Creo que era el primer arco y no el segundo.- Pues nada a seguir corriendo.

Total que se había confundido de arco y era como unos 100m antes.

Los kilómetros fueron pasando y se encontraba bien. En el 3,5K empezaron a adelantar a gente lo que hizo subir la moral. Acercándose a meta oyeron la música de “Misión Imposible” y eso hizo que esprintaran. Al final del recorrido 29’’ 20’’, por el crono de mi papi y 29’35’’ por el de Alicia. Según la organización 30’38’’, eso si entraron con el mismo tiempo (puntitos a la buchaca).

Al finalizar se unieron al grupo despidiéndose hasta la próxima carrera.

Esto ya va en serio y la verdad es que con gente así en las carreras, da gusto seguir corriendo. Fue un placer estar con la gente del foro y en la próxima mas.

sábado, 18 de noviembre de 2006

Comenzamos a correr

Puff solo de pensarlo uno se cansa!!

Se supone que es para ayudar a seguir perdiendo esos kilos que aun le sobran.

Ya hubo un intento por el 2005 que le llevó a la Melonera (56’ 35’’) y a la San Silvestre Valecana (1h 17’ 32’’).

Parece que ahora va más en serio. El primer objetivo y cercano es bajar de 1h 10’ en la San Silvestre Vallecana (mas nos vale ehh Papi) y luego ya veremos por donde continuamos.

Hemos comenzado en un circuito de casa, la primera semana ha sido de 4 kilómetros, la segunda semana de 5 kilómetros y la tercera de 6 kilómetros. El Viernes subió pletórico porque había hecho el recorrido en 42’ 41’’ (no quiero pensar que hará el día que ruede a 5’ 30’’ el km).

El caso es que esto va tomando forma y los kilos van bajando.

domingo, 15 de octubre de 2006

El inicio, la carrera contra la báscula

En Marzo después de que mi Papi sepa que estoy de camino decide comenzar esa carrera particular contra los kilos de mas que se van ganando con el paso de los años y que cada día que pasa es mas difícil quitarse. Decide ir pasándome mes a mes los kilos que le van sobrando.

En su primera visita la bascula se pronuncia (108,8 kg.):

- Jo Papa ya te vale ¡! Ten cuidado no me pases muchos y nazca demasiado grande.

Los meses pasan y llega el día que decido venir a este mundo 14 de Octubre del 2006 (me podeis ver en http://diegoysuscosas.blogspot.com/). Para entonces mi padre me ha pasado ni mas ni menos que 11 kilos, de los cuales me he quedado con 3,150 y el resto se han ido al nacer. Como he llegado, descanso de 15 días y vuelta a la báscula (esta vez 96,9 kg.)