MENSAJE SOBRE SITUACIÓN

Un mes y medio ha trasncurrido desde la última entrada y esto tiene que cambiar, así que desde hoy intentaré ir haciendo aportaciones semanales contando como han ido los entrenos y como va el peso.

Decir que en este mes y medio han caido 3 "bolos" a cual más interesante. El primero fué la Cuesta del Tirón en San Agustín de Guadalix, donde entrené cuestas y acabé en 55'12'' con la grata compañía en el recorrido del amigo Locomotoro. El segundo fué el Trofeo Edwards, una carrera muy entrañable y que intentaré correr siempre que pueda. En esta conté con la compañía de 2 grandes amigos Lander y Darth (Leandro y Carlos) y los tres nos apretamos un poquillo en las cuestas, al final 54'45''. Y el tercer y último "bolo" ha sido el de la foto, la Carrera de la Ciencia donde volvimos a salir Lander, Darth y yo y además nos acompañó Sand (otro paquetillo). Aqui nos apretamos una "miajilla" más y al final paramos el crono en 52'00''.

En este tiempo el peso ha pasado de 94,1Kg el 1 de Septiembre a 91,1Kg a día de hoy. Son 3 kilos que creo que hacen que todo comience a ir por un buen camino.

Lo entrenos se van completando y vamos pasando etapas. Lo mejor de todo es que con la estimable ayuda del Mister Malagueta vuelven las ganas de correr y de apretarse un poquillo.

Y como dice mi amigo Lander Ilusionados Saludos y hasta el Lunes :)

LAS VACACIONES. CANTABRIA

Pués ya estamos de vuelta en Madrid después de unos días por tierras cantabras. Estos días me han servido para entrenar cuestas, porque o subía o bajaba y claro luego había que volver. Además añadí una carrerita en Torrelavega (donde coincidí con Ibki otro Pakete ¡¡Que pequeño es el mundo!!). La carrera fué bien aunque a destacar el excesivo calor y la humedad, pero fué una carrera muy bien organizada y que sin duda si vuelvo por estas tierras intentaré repetir. El peso siguen bajando pero poco a poco así que de momento todo viento en popa.

En cuanto a los entrenos con Paco todo va mejorando. Me voy encontrando mejor, voy asimilando los entrenos y además me divierten, aunque en alguno que otro me hace sufrir una miajilla el jodío ;)

El més de Septiembre se presenta con algún que otro "bolo" que ya contaré más adelante.

Saludos y en unos días, más.

UN NUEVO COMIENZO

Pues aqui estamos despues de unos mesecillos de ausencia. En este tiempo ha dado tiempo a casi todo, he corrido, he subido de peso, he dejado de correr y por fin he vuelto a entrenar.

Como cambio destacable, que he comenzado a entrenar bajo la batuta de Paco (un buen amigo) y esperando volver a entrenar con asiduidad, y si nada se tuerce a cruzar la meta del Maratón de Sevilla 2011.

Llevamos ya 5 semanas y aunque es un comienzo, las sensaciones van siendo buenas y el peso comienza a bajar. El camino que queda por delante será largo y duro (como la vida misma) pero es que cuando uno es como es (subo de peso con facilidad) lo que toca es eso, entrenar duro y medirse con la comida.

Intentaré por enésima vez ser algo más constante con este sitio, pero no prometo nada.

A cuidarse y a disfrutar de lo que queda de verano.

REDECORANDO

Buenos días:

Pués aquí estamos después de unos meses de ausencia donde motivos familiares varios me han tenido algo alejado de este rincón.

Después de un tiempo rumiando en el interior que hacer y por donde seguir hemos decido darle una vuelta decorativa a este rincón y a los objetivos runeriles.

Los objetivos son varios los que comienzan ahora. Lo primero con lallegada del buen tiempo comenzar a entrenar con asiduidad y así ir bajando algo el peso (actualmente de nuevo en 92Kg). Además hacer una pretemporada como mandan los cánones y así poder afrontar la preparación de un Maratón con garantias.

El Maratón que he elegido es el de Sevilla que se celebra en el mes de Febrero, queda muy lejos pero tenía que fijar un objetivo. Allí espero poder acudir acompañado de la familia y por supuesto de algunos amigos paquetillos que seguro estaran.

Y hasta aquí esta nueva entrada con la que pretendo poner de nuevo las bases que hace un par de años dieron resultado.

Saludetes ;)

LO QUE NOS MANTIENE

Aquí andamos después de una pequeña ausencia entre otras cosas por el nacimiento de un nuevo retoño, Gonzalo. Llegó el 28 de Diciembre (¡¡vaya inocentada!!) a las 11:15am con 52cm y 3,480kg. Está genial así como su mami y eso también es una gran noticia.

Con el paso del tiempo espero que la imagen de arriba se repita pero con mis 2 retoños (Diego y Gonzalo) y así disfrutar de esos trotes en algunas de las carreras, donde ir al final y sin molestar a nadie es un GRANDISIMO PLACER.

Por lo demás sigo sacando algunos entrenos (otros no) y es que entre la paternidad, el currele y que estoy algo vaguete, me falta algo de continuidad.

En fin que solo espero poder al menos seguir trotando y disfrutar como hasta ahora.

Saludetes y espero no faltar tanto por aquí.