Pués esta semana ha transcurrido según lo planteado por el Mister. Semana de bajada donde he realizado lo siguiente:Lunes 30' de carrera suave.
Miercóles 50' de carrera suave.
Viernes 1h06' donde fueron 55' suaves y 10' algo más vivos.
Sábado 34Km en bici (estática con diferentes resistencias).
Domingo 15K en el Cerro de los Ángeles (paquedada en foto).
Cada entreno ha tenido su dificultad pero el que me dejó más satisfecho fué el del Domingo, que sino hubiera sido por estar acompañado por varios paquetes me hubiera ido a casa. Pero es lo que tiene este GRAN grupo humano que la compañía hace que entrenemos y saquemos entrenos adelante.
Una semana menos para Sevilla y todo en orden. El Lunes que viene más y mejor ;)
Miercóles 50' de carrera suave.
Viernes 1h06' donde fueron 55' suaves y 10' algo más vivos.
Sábado 34Km en bici (estática con diferentes resistencias).
Domingo 15K en el Cerro de los Ángeles (paquedada en foto).
Cada entreno ha tenido su dificultad pero el que me dejó más satisfecho fué el del Domingo, que sino hubiera sido por estar acompañado por varios paquetes me hubiera ido a casa. Pero es lo que tiene este GRAN grupo humano que la compañía hace que entrenemos y saquemos entrenos adelante.
Una semana menos para Sevilla y todo en orden. El Lunes que viene más y mejor ;)
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